健康ウォーク

ご近所さんと一緒にウォークをしませんか

現在、健康維持のために散歩、ウォークをしている人が多いかと思います。

継続的に、ウォークをすることが健康維持の秘訣です。そのために、ご近所の人と一緒に、定期的にウォークすることがいいと思っています。みんなで歩けば、長く続きます。定期的に開催すると、都合があって休んだ後の再開がやりやすい。また一緒に歩くとご近所に住んでいる人との親睦を深めるきっかけにもなります。
 
気軽に参加しましょう。申し込み制ではないので、都合のいいときに参加できます。

実施日 時刻:

 毎週 【火曜日、金曜日】 
 ラジオ体操で準備体操で準備体操した後、
 B茅ケ崎周辺のコースを1時〜1時間半
、ウォーキングします。 ラジオ体操だけ参加OKです。
 ただし、雨天中止。

集合場所時刻:

 集会所隣りの東羽根沢公園(下前の公園)
 7時55分

参加方法:

 申込制とはしないで、当日参加できる人が集合場所に集合する